Para empezar, en mi humilde opinión, por lo que vale, el título de la nación más espiritual probablemente va para nuestro vecino tranquilo del este (norte), es decir, Bután.
En cuanto a su consulta sobre deportes, India tiene una gran cantidad de deportes nativos que son bastante populares, especialmente si visita las vastas zonas rurales del interior.
De hecho, puedes recorrer vastos tramos de mi país sin ver un atisbo de hockey o cricket. Esto no debería ser muy sorprendente, ya que la lucha constante por el poder entre los reinos nativos requería una gran cantidad de actividades físicas para mantener a los soldados en forma y listos para la batalla. Sigue siendo la parodia más triste de la India que los practicantes de estos deportes a menudo sean víctimas de negligencia sistémica y apatía del gobierno y continúen existiendo simplemente debido a un impulso innato, amor por la tradición y el extraño donante local.
Además de la gran variedad de deportes altamente regionales relacionados con las variantes locales de artes marciales que involucran habilidades como la equitación y el tiro con arco, tres que trascienden las fronteras en todo el subcontinente son Pehlwani, Kabaddi y Kho Kho.
Pehlwani, en pocas palabras, es un estilo indio de lucha libre. Confía en mí cuando digo esto, que ver este deporte en vivo es una de las vistas más espectaculares en el ámbito deportivo.
Pahelwani, o ‘Kushti’ como también se le conoce, es extremadamente popular en la región de Punjab y ha evolucionado durante varios siglos a través de la amalgamación del antiguo arte de lucha libre de ‘Mal-yudh’, Yoga y los matices persas introducidos por el Dinastías indo-persas y mogoles.
Las dos epopeyas más antiguas, Mahabharata y Ramayana, registran instancias de legendarias batallas de Malyudh que involucran a Bhim y Jarasandh (en el Mahabharat) y entre el Rey Bali y el Rey Ravan de Lanka (en el Ramayan).
Un practicante de Pahelwani se llama ‘pahelwan’ (de la palabra persa ‘pahlavan’, que significa guerrero).
Los pahelwanos luchan dentro de los límites de un pozo de lucha terrestre cuidadosamente preparado llamado ‘akhara’. Se inician en el oficio bajo la tutela de los ‘gurús de Pahelwani’ o ‘ustads de Pehalwani’, y se espera que lleven una vida de autodisciplina extrema, rompiendo la rigurosa aptitud física, cerca de dietas metahumanas, todo mientras mantienen la castidad y pureza del alma, mente y espíritu. Mira algunas de las fotos a continuación que capturan la intensidad y el seguimiento de la multitud. 
Del mismo modo, tanto Kabaddi como Kho Kho son deportes de equipo altamente físicos de ritmo rápido. Son muy emocionantes tanto para jugar como para mirar y, a menudo, atraen multitudes masivas como Pehalwani.
De hecho, con su doble énfasis en la musculatura resistente y flexible y la aptitud cardio-respiratoria, Kabaddi se usa cada vez más en los regímenes de entrenamiento de rugby en todo el mundo. La imagen a continuación ofrece una instantánea del campo y las reglas.
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Fuente: Página en betterrugbycoaching.com
Kho Kho, por otro lado, al igual que Kushti, también tiene ciertos fundamentos espirituales / míticos. Las leyendas locales que rastrean el nacimiento de Kho Kho hasta la miríada de estrategias y tácticas beligerantes utilizadas durante la Batalla de Kurukshetra en Mahabharata son de diez centavos. Ciertos artefactos del juego, como la táctica defensiva Chain Play y la táctica Ring Play, pueden mapearse a ciertos episodios de la guerra mítica, como los caminos en zigzag explotados por los soldados en retirada, así como la táctica de batalla Padmavyuha desplegada por los Kauravas (The dark (er) lado) contra los Pandavas (los caballeros Jedi). 
(Fuente: Bienvenido a Kho Kho Federation of India)
Aparte de estos tres, hay muchos deportes nativos que disfrutan del mecenazgo y la popularidad locales. La carrera de Snake Boat o Vallam Kali es masiva en el estado sureño de Kerala.
[Fuente: Vallam Kali]
La región noreste de la India, también llamada las siete hermanas, es una verdadera cama caliente de deportes nativos. 
Algunos de los deportes principales incluyen:
- 1: Dho-Khel en Assam.
(Fuente: http: //www.thebetterindia.com/10…)
2: Inbuan e Insuknawr en Mizoram.
3: Yubee – Lakpee o Coconou Rugby en Manipur. 
4: Jallikattu o Bull Taming en Tamil Nadu (Prohibido en mayo de 2014) 
La lista anterior definitivamente no es exhaustiva. En caso de que su imaginación se despierte, hay algunos repositorios bien mantenidos en la web, como
Deportes tradicionales en la India.