La pregunta supone que los países nórdicos tal como los conocemos son muy, muy antiguos. Aunque Dinamarca y Suecia son, de hecho, reinos bastante antiguos, sería un error dividir Escandinavia en los países escandinavos modernos antes de la disolución de Suecia-Noruega en 1905.
Aunque la historia romántica nacionalista le hará creer lo contrario, hasta este momento la región era la historia de las diferentes dinastías de la región y no de los países. Las regiones dentro de Escandinavia cambiaron muchas veces entre reyes y reinas, por lo que las fronteras se mantuvieron bastante fluidas.
En una división del tiempo muy aproximada, puede enumerarlo así:
Los reyes daneses en la Dinamarca de hoy dominaron la región la mayor parte del tiempo hasta el siglo XI.
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Los reyes daneses en Noruega dominaron la región por un corto tiempo en los siglos XI y XII.
Los reyes daneses en Dinamarca recuperaron el dominio durante varios siglos. Sin embargo, durante este tiempo (del siglo XIII al XVI), los comerciantes de la Liga Hanseática se convirtieron en el poder económico y político más importante de la región.
A principios del siglo XVI, los terratenientes del norte (los dos tercios superiores de Suecia) se levantaron contra el rey en Dinamarca y la Liga Hanseática y se unieron bajo Gustavus Vasa. El final exitoso de su rebelión bastante sangrienta en 1523 se considera hoy el nacimiento de Suecia.
La dinastía Vasa creció hasta convertirse en una influencia muy poderosa en Europa. Con el descubrimiento de más y más grandes cantidades de mineral extraíble en la Suecia de hoy, esta región comenzó a crecer económicamente. Los Vasas llevaron a cabo conquistas agresivas y establecieron un imperio del norte que en su apogeo después de la paz de Roskilde 1658 cubrió partes de la actual Noruega, Alemania, Polonia y Rusia, toda Finlandia, Lettland, Lituania, Estonia y Suecia. Ellos gobernaron desde Estocolmo y fueron los primeros en llamarse suecos, aunque las personas en general bajo su gobierno se habrían identificado como de Geatland, Pomerania, Jaemtland y qué tienes …
Al mismo tiempo, los reyes daneses perdieron influencia gradualmente, en parte por las pérdidas de territorio en y después de la guerra de treinta años, principalmente a los Vasas.
El imperio Vasa comenzó a disolverse gradualmente después de terribles pérdidas militares contra los ejércitos del zar ruso en el siglo XVIII. En este período, las regiones que conocemos hoy como Los nórdicos comenzaron a fusionarse gradualmente en las culturas nacionales. Con la disolución del reino dual de Suecia-Noruega en 1905, habían logrado influencia en relación con el tamaño de su población y el poder económico agregado resultante, y así permanece (más o menos).