¿Cómo manejaron los antiguos guerreros el TEPT?

La psicología humana cambia drásticamente con el tiempo dependiendo del entorno físico y cultural.

En ese sentido, es difícil relacionarse con la forma en que los pueblos antiguos lidiaron con el TEPT. Podría haber habido algo similar a lo que llamamos TEPT relacionado con el combate en la antigüedad; La gente antigua podría haberlo llamado algo así como “enfermedad de guerra”, “felicidad de Ares”, o tal vez incluso “tener nerviosismo”, ¿quién sabe? Sin embargo, una cosa que podemos afirmar con la mayor certeza es que los pueblos antiguos en general estaban mucho más familiarizados con la violencia que las personas en el mundo occidental moderno. Traté de tocar el tema en la respuesta de Kriztofer Plitzkin a ¿Quién ganaría una pelea entre un guerrero espartano y un soldado moderno?

Los hombres y mujeres antiguos vivieron vidas considerablemente más duras que las personas en la sociedad occidental moderna de hoy. Lo que llamamos una “crisis humanitaria” en nuestra era es lo que la vida cotidiana de muchas personas en la antigüedad podría haberse parecido. Los antiguos estaban mucho más acostumbrados a presenciar y experimentar el caos, la tragedia, la violencia y la pérdida porque sucedía a su alrededor todo el tiempo. Por esa razón, estaban significativamente mejor equipados para lidiar con ese tipo de cosas. Puedo decir por experiencia que este sigue siendo el caso en muchas partes del mundo. Una de las cosas que nunca deja de sorprenderme es que los seres humanos son tan rápidos como los que aprenden rápido. Según mis cálculos, los humanos solo necesitan una generación para desaprender por completo el comportamiento de supervivencia. Mental y físicamente, estos cambios ocurren mucho más rápido de lo que generalmente se reconoce.

El TEPT es algo relativamente nuevo, y es importante tener en cuenta que no todas las personas que han estado en combate tienen TEPT. También es un diagnóstico abstracto. Tómeme: según los servicios médicos franceses, no tengo TEPT, pero según los servicios médicos suecos, tengo TEPT. Sí, tengo un par de recuerdos que no soy particularmente aficionado a revivir. Sí, he tenido un par de ataques de ansiedad y algunos períodos más largos de taquicardia. Sí, los petardos de Nochevieja me ponen un poco nervioso. Sí, duermo (ocasionalmente como un bebé) cerca de un cuchillo desenvainado todas las noches. Aparte de eso, soy un ser humano bastante funcional. No medico para nada; No veo a un psicólogo. Querían llenarme de pastillas y persuadirme para que empezara a ver una. Rechacé Simplemente me dije: “¿Adivina qué? Eso también es parte de la guerra. Me lamenté. Tomó el tiempo que tomó. Luego levanté la barbilla, respiré hondo y me dije cuán agradecido y bendecido de estar vivo y bien. Y desde entonces sigo adelante con la vida. El hecho de que constantemente escaneo mi entorno, escudriño y evalúo a cada ser humano que mis ojos pueden registrar en una multitud, decidí no entenderlo como “dañado”, sino como mi software de supervivencia que me recuerda cómo estar un paso por delante de lo malo lobo. Como sobrevivir. Así es como proceso esto a diario. Ese paquete completo no es particularmente cómodo de manejar, pero así es como los seres humanos están programados para reaccionar ante eventos traumáticos; desde la perspectiva de la naturaleza, es mejor que se nos recuerde retroactivamente las cosas que casi nos matan.

Los seres humanos evolucionaron para lidiar con experiencias traumáticas. Si ese no fuera el caso, nuestra especie no habría sobrevivido. Los seres humanos solían vivir vidas particularmente sombrías. Si mucho tiempo atrás en nuestras raíces en los duros “Días de cuevas”, cada madre cuyo hijo fue arrebatado por un animal salvaje o un padre cuya partida de caza entera había sido emboscada y aniquilada por una tribu rival simplemente se arrastraría por algún agujero y temería la noche. (o luz del día) para siempre, no habríamos sobrevivido mucho.

Si bien nuestra era parece caracterizarse por la prevalencia de la psicología como un campo fundamental de la sociedad, y una aparente voluntad de pintar la mente humana como la cosa más defectuosa y frágil que existe, los seres humanos son de hecho mucho más resistentes mentalmente de lo que uno podría pensar. Nuevamente, fuimos creados para esto … para sobrevivir y procesar experiencias traumáticas.

La cultura también es un aspecto importante de la pregunta.

Si uno estuviera incrustado en una cultura en la que la imagen de arriba fuera la idea general de entretenimiento popular en vivo de alta calidad, no hace falta decir que algo como la vista de asesinatos en masa, sangre y sangre no se recibió como algo que mentalmente cicatrizar a las personas de por vida. Todo lo contrario, de hecho. Si tuviéramos que hacer una encuesta a gran escala del “perfil psicológico” de los antiguos, es seguro decir que muchos de ellos calificarían como lo que llamamos psicópata .

Nos estábamos calentando. Todo lo anterior fue una pintura amplia de mentalidad psicológica con respecto a los civiles . Ahora, guerreros:

La mayoría de las culturas guerreras antiguas tenían dioses o deidades de guerra reales para adorar.

Eso en sí mismo es una diferencia cultural considerable en comparación con los hombres modernos occidentales que en su mayor parte provienen de sociedades basadas ontológicamente cristianas. En pocas palabras, los antiguos guerreros no fueron criados adorando a un carpintero que predicó la paz, el amor y el perdón hasta que fue linchado por una multitud enojada. Si bien no quiero faltarle al respeto, creo que todo el mundo me entenderá. No veo mucha gente adorar a una deidad de guerra en estos días. La oración y la adoración son considerablemente poderosas con respecto a la voluntad de matar y cómo lidias con eso, no creo que muchos de los luchadores “Daesh” que decapitan a sus cautivos tengan niveles avanzados de TEPT. La convicción y el propósito son las herramientas más poderosas en la voluntad de matar. No hay que olvidar que este fue un momento en que en innumerables tribus había poca o ninguna vergüenza o culpa al matar a tu enemigo y hacer joyas y vasos de sus huesos y cráneos. Matar a tantos de tus enemigos como sea posible fue gloria para tu nombre, y te convirtió en fama y leyenda, y matar en muchas culturas antiguas, especialmente en el contexto de la guerra, fue un acto culturalmente elogiado en comparación con nuestro actual era en la que generalmente se considera altamente inmoral.

Lo que crea un trastorno de estrés postraumático a largo plazo es lo que los combatientes llegan a casa, principalmente.

Sebastian Junger es un autor, reportero de guerra y compañero antropólogo que ha escrito y dado conferencias sobre el TEPT relacionado con el combate, que también padeció. En su libro Tribe: On Homecoming And Belonging , Junger describe cómo las unidades de soldados muy cercanas se parecen al denominador común más pequeño que los seres humanos han evolucionado para vivir, la tribu . Comer, dormir, cazar, luchar y enfrentar dificultades juntos es lo que los hombres han hecho durante la mayor parte de la historia humana en un entorno tribal. Así es como estamos adaptados para vivir. En grupos muy unidos de seres humanos en los que la mayoría de los miembros pueden relacionarse con el sufrimiento o el dolor de los demás, y ofrecer apoyo y ayuda. La sociedad occidental moderna, por otro lado, tiene un efecto atomizador, por no decir alienante, entre sus miembros que todos reconocen en cierta medida, algunos más que otros, pero todos sabemos la extraña soledad y aislamiento que caracteriza a la sociedad occidental moderna. . En su trabajo, Junger señala el hecho de que nunca se registró ninguna instancia de lo que se denominaría TEPT entre los miembros de las culturas altamente guerreras Apache y Comanche. Este es también el caso en la mayoría de las culturas guerreras tribales. Luego explica cómo el TEPT por discapacidad a largo plazo está más estrechamente relacionado con lo que los combatientes vuelven a casa que con lo que les sucede en el campo de batalla.

Los seres humanos se recuperan de un trauma mucho más rápido y eficaz si son parte de un grupo que los eleva y les brinda el apoyo que necesitan.

En la antigua cultura tonga, los guerreros que regresaban a casa de la batalla fueron recibidos por los niños de la aldea. Al entrar al complejo, lo primero que harían los guerreros era tumbarse en el suelo. La miríada de niños de la aldea procedió a pisar suavemente los cuerpos de los guerreros con los pies, animando alegremente, masajeando y revitalizando las extremidades doloridas. Si bien este extraño escenario podría ser la causa de mucha intriga en la mente de un occidental moderno, uno debe tratar de comprender el significado más profundo de ese extraño ritual posterior a la batalla. Creo que esta ceremonia contribuyó de manera muy efectiva a recordarles a estos guerreros por lo que habían luchado y sufrido, y que no había mayor causa para matar y morir que el futuro de la tribu. Esto les ofreció una estrecha conexión con su gente y un agradecimiento de profundo significado. Creo que todos estarían de acuerdo en que uno puede entender el efecto terapéutico de tales ceremonias. Eso es algo que la sociedad moderna está muy mal adaptada para ofrecer a sus veteranos. Uno podría ser recibido por la familia en el aeropuerto, desfilar en las calles con algo clavado en el pecho y aplaudido por innumerables caras desconocidas que ondean banderas, pero luego un veterano es arrojado a la vida civil en medio de personas que pasaron toda la duración de su gira. comprando en el centro comercial y cortando el césped. Luego tiene que conseguir un trabajo y se espera que funcione como todos los demás.

Gracias. Tú. Por. Tu. Servicio. Ahora, toma un número y espera en la cola.

En muchas culturas antiguas, era común que los guerreros que regresaban de la batalla o la guerra hablaran públicamente de sus hazañas de batalla. Hablaron abiertamente con sus miembros de la tribu de lo que habían soportado, cuántos enemigos mataron y de qué manera. Les dijeron lo que habían soportado por ellos. Y fueron elogiados y admirados por sus cuentos que sus camaradas podrían correlacionar. Los hombres antiguos construyeron su propia leyenda y fama a través de la batalla. Con poca o ninguna vergüenza. Un aspecto importante es que muchos guerreros antiguos nunca dejaron de ser guerreros, ya que sus vidas, incluso en tiempos de relativa paz, implicaban una lucha adicional para mantener la paz y la seguridad: continuaban patrullando, vigilando, vigilando o incluso explorando y escaramuzando con sus hermanos de armas, lo que también les permitió no transitar repentinamente hacia un mundo alienante algo “libre de peligro”. Todavía tenían que ser guerreros, lo que deprimía considerablemente las posibilidades de desarrollar niveles más profundos de trauma mental. Si se encontraron casos de TEPT con discapacidad a largo plazo relacionada con el combate, deben haber sido significativamente menos comunes en comparación con nuestra era, ya que los entornos culturales en la antigüedad proporcionaron condiciones más óptimas para un limo traumático más alto y una recuperación más eficiente.

Mantenerse fuerte

En el mundo antiguo, los veteranos que regresaban no eran arrojados a la sociedad, para hacer lo mejor y esperar lo mejor. Su viaje a casa tomó semanas, a veces meses, a veces años. Antes de comenzar su largo viaje, los sacerdotes del campo de batalla realizaban sacrificios rituales de acción de gracias. En el campo de batalla lloraron y enterraron a sus muertos, felicitando a sus almas por su concepción de la vida futura. Luego comenzó el largo viaje de regreso de los veteranos.

Durante su lento progreso, contaron y volvieron a contar sus traumas a un colectivo de veteranos compañeros. Lloraron y compartieron su pena y dolor, uniéndose como solo los soldados pueden hacerlo. Algunos de ellos pueden haber sufrido las heridas mentales de la guerra: la ceguera histérica, la pérdida del habla y la audición que afecta a los hombres que parecen físicamente completos, pero están espiritualmente dañados. Aquí el sacerdocio se adelantó para sanar la mente, el espíritu y el alma.

Antes de que se les concediera la entrada a sus ciudades y hogares, los veteranos se vieron obligados a vivir mucho más allá de las puertas de la ciudad, a veces por períodos prolongados. Esto se consideraba una parte necesaria de su curación, para los hombres contaminados por los demonios de la guerra. Allí, fuera de los muros, hicieron sacrificios de animales mientras sus familias dentro de la ciudad hacían los suyos. De alguna manera extraña, dos grupos de devociones se encontraron y se abrazaron, preparando el terreno para el regreso a casa final.

El ejército estadounidense de hoy está utilizando esas experiencias para tratar a los veteranos de hoy en día.

Theatre of War se presenta en bases militares de todo el mundo. La tragedia griega del siglo V “Ajax”, de Sófocles, nos ayuda a comprender una parte de la guerra que a menudo se pasa por alto. Cualquiera puede ser movido por ella.

El TEPT es un diagnóstico relativamente nuevo que se ocupa de un fenómeno antiguo, la disociación . En psicología, la disociación describe una amplia gama de experiencias, desde un desprendimiento leve del entorno inmediato hasta un desprendimiento más severo de la experiencia física y emocional. La característica principal de todos los fenómenos disociativos implica un desapego de la realidad, en lugar de una pérdida de la realidad como en la psicosis. La disociación básicamente le permite a uno adaptarse a entornos exigentes en lugar de reflexionar sobre lo que ha sucedido.

Los psicólogos psicodinámicos y evolutivos han señalado cómo la disociación es una estrategia adaptativa para el individuo. Este es fuertemente el caso si uno está en circunstancias de guerra o conflicto intensivo. Entonces, los guerreros básicamente ignoran la brutalidad y la naturaleza salvaje de la mercancía porque tienen que hacerlo para sobrevivir.

En realidad no necesitamos volver a la antigüedad. La psicología es un campo de estudio bastante nuevo para los seres humanos. Me refiero a la ciencia, no al arte. Cualquier cosa que se acerque a lo que sabemos sobre psicología tiene realmente unos 200 años. Si bien el término se remonta a los años 1500, el progreso logrado en el tratamiento de las afecciones es realmente, por supuesto, cien años. Incluso eso es ser increíblemente generoso dado que nací antes de que se realizara la última terapia de electrochoque en personas con enfermedades mentales.

Eso significa que no tenemos que mirar atrás a la “psicología premoderna” para ver lo que la gente hizo. La verdad general es que el TEPT no es una cosa en blanco y negro. Me robaron a punta de pistola en 2001 y me senté en ese trastorno de estrés postraumático durante una década antes de obtener ayuda para ello. Mi padre fue a Vietnam y vio a su mejor amigo volar por la mitad frente a él por una mina terrestre. La mayoría de las personas generalmente son lo suficientemente resistentes como para salir lentamente del agujero creado por el TEPT.

Nota al margen: TEPT es un término bastante nuevo. Antes de eso fue Shell Shock. Antes de eso, era algo más.

La gente bebía. Los hombres hablaron de ello con sus compañeros de armas. Algo de eso era jactarse. Algo de eso estaba llorando. (Resulta que hablar es la mejor manera de lidiar con eso). Algunos se suicidaron. La mayoría de los hombres lo enterraron. Se consideró en gran medida (y aún es, de hecho) un signo de debilidad para detenerse en situaciones desgarradoras. Entonces, al igual que mi abuelo después de la Segunda Guerra Mundial y mi padre después de Vietnam, se alejaron de sus penas por un tiempo, pero lentamente la mente se cura.

Cuando las guerras en ese entonces eran de corto alcance y personales, menos personas desarrollaron TEPT.

Sí, es contra-intuitivo, pero solo si no sabe qué causa el TEPT.

El TEPT no es causado por una situación peligrosa en la que una persona se involucra en una respuesta de lucha o huida. El trastorno de estrés postraumático se produce cuando alguien se encuentra en una situación peligrosa y se inicia su respuesta de lucha o huida, pero no se puede actuar, y se produce la respuesta de congelación.

Tres cosas son necesarias para desarrollar TEPT:

  1. Existe una amenaza para la vida o la seguridad física de la persona.
  2. Se inicia la respuesta de lucha o huida de la persona.
  3. Debido a la naturaleza de la amenaza, la respuesta de lucha o huida no se puede involucrar por completo, por lo que la persona debe participar en la respuesta de congelación.

Esta respuesta de congelación resultante es la que causa el TEPT.

Cuando las personas peleaban guerras con lanzas y espadas, se enfrentaban primero y luchaban físicamente, ejerciendo toda su adrenalina, cortisol y noradrenalina en el proceso.

Sin embargo, hoy en día tenemos armas, drones y granadas. Ahora, si alguien te apunta con un arma, no puedes luchar contra ellos y no puedes escapar de ellos.

Incluso si también tienes una pistola, apretar el gatillo de una pistola no es una respuesta de lucha. Piensa en la diferencia entre la energía que usa tu cuerpo al balancear una espada, y la energía que usa tu cuerpo para acercar un poco un dedo en una mano. Piensa en la diferencia entre la energía que uno usa para apuñalar repetidamente con una lanza mientras intentan evitar que la otra persona apuñale, y luego piensa en la energía utilizada para presionar los botones de una máquina que opera un dron.

Gran diferencia. Cuando las personas están en combate ahora, reciben nuestra antigua respuesta de LUCHA O VUELO altamente sensible. Pero todo lo que hacen en respuesta es mantenerse cerca de la amenaza, moviendo los dedos mientras aprietan los gatillos, los botones o los tanques de control. No participan de forma remota en su respuesta de lucha o huida.

Lo que sucede cuando alguien se congela, o cuando no puede participar completamente en su respuesta de lucha o huida, es que el cerebro arroja grandes cantidades de opioides y productos químicos sedantes en el cerebro y el cuerpo, para evitar los altos niveles de productos químicos de estrés arrojados del vuelo o la respuesta del vuelo, de abrumar el corazón y otros órganos del cuerpo. De esta manera, las personas rara vez mueren de miedo. Las sustancias químicas que no pueden gastar para luchar o huir completamente, son absorbidas por el cuerpo.

Pero el cerebro y el cuerpo sufren inmensamente. El cerebro se disocia debido a los altos niveles de opioides y no logra integrar la memoria visual y emocional adecuadamente. Los músculos del cuerpo, el cartílago, los tendones y otros tejidos blandos actúan como un amortiguador, absorbiendo la energía no utilizada de la adrenalina, el cortisol y la noradrenalina.

La persona se siente mal como resultado de esta disociación y absorción de energía no utilizada.

Pero cuando luchamos con lanzas y espadas, abordamos a nuestros enemigos de frente y nos involucramos completamente con toda la energía y la fuerza que nuestra respuesta de lucha / huida nos proporcionaría, y como resultado, no sufrimos disociación o absorción de impactos debido a la respuesta de congelación y la descarga de opioides.

Neurobiología y tratamiento de la disociación traumática

No estoy muy seguro.

Sospecho que en un mundo donde las enfermedades comunes con frecuencia se matan, la mortalidad infantil era del 30 al 50%, había una mortalidad femenina muy alta en el parto, un riesgo constante de peste y hambruna, y las personas estaban acostumbradas a matar sus alimentos a mano antes de comer it, las actitudes hacia la muerte y la violencia fueron muy diferentes.

Para decirlo de otra manera, estamos hablando de una era en la que la esclavitud era la norma, y ​​el combate de gladiadores y las ejecuciones públicas se consideraban una buena noche.

Para que ocurra el trastorno de estrés postraumático, una persona tiene que estar conmocionada o perturbada por lo que experimenta. En ausencia de explosivos y armas de fuego, gran parte del choque sensorial de la batalla estaría ausente. Estoy seguro de que hubo casos de TEPT, pero proyectar la sensibilidad número 21 en la mente de un antiguo guerrero puede no ser legítimo.

Yo diría, no sé, que desde que los soldados profesionales comenzaron su entrenamiento hace mucho tiempo cuando eran muy jóvenes, eran más robustos y estaban preparados para ese tipo de vida.

Los espartanos comenzaron a una edad muy temprana, 6 o 7?

El ejército mariano romano comenzó su aprendizaje a los 15 años, con un contrato de 25 años. Por lo tanto, todos los apoyos mentales necesarios se habrían incorporado a la unidad y se habrían transmitido de generación en generación de soldados.

Los Mamalukes comenzaron nuevamente el entrenamiento de sus guerreros esclavos capturados a una edad muy temprana.

Los caballeros europeos comenzaron su aprendizaje como páginas a los 6 o 7 años.

Para cuando este tipo de personas llegaron a la edad adulta, habían aceptado todo lo que acompañaba a su profesión. Probablemente fue el único tema de conversación en el lío y fue taladrado en sus mentes.

También pasaron sus años formativos totales en entrenamiento constante, y sus mentores, sin duda, los prepararon para lo que era necesario.

Uno de los ejercicios que hicieron los Mamalukes fue que el joven tenía que hackear una bola de arcilla 1000 veces al día.

Compare el tipo de régimen anterior con el ciudadano ciudadano moderno. Este joven ha pasado sus años formativos en un estilo de vida “normal”. Después de unos pocos meses de entrenamiento, se ve envuelto en una situación para la que no está preparado (hasta ahora no ha sido imbuido culturalmente de él).

Así que no es de extrañar que sufra los efectos de un entorno totalmente anormal.

Probablemente, lo único que realmente lo mantiene en marcha y justifica lo que tiene que hacer es el idealismo que conlleva ser ciudadano, y la justicia que siente que su guerra tendrá en el futuro.

PTSD y Shell Shock son fundamentalmente dos cosas diferentes .

Muchas lecturas interesantes y opiniones aquí.

Seguí un enlace para una de las otras respuestas a: “Shell Shock” no fue solo un problema para el ejército británico durante la Primera Guerra Mundial

Ese artículo perdió la mitad del bote, piense.

Estar familiarizado con la violencia y tener miedo de que te suceda AHORA MISMO son dos cosas diferentes. El TEPT parte de lo que se percibe como un evento que pone en peligro la vida, o al menos la creencia de que su mundo está a punto de desmoronarse en ese momento. (O que va a experimentar otro trauma severo y falta de control, como ser violado o aplastado por un automóvil).

Existe una influencia neuroquímica muy definida, única y extrema en partes específicas del cerebro que se supone que ocurre inmediatamente después del evento desencadenante. (¿Segundos a minutos?)

Estos eventos neuroquímicos queman cosas en estructuras de memoria subconsciente que ni siquiera sabe que tiene. La clave de la terapia de TEPT parece ser tomar un control consciente sobre la sensación de control. Aparentemente, NUNCA se puede apagar el nuevo demonio de evaluación / vigilancia de amenazas subconscientes creado en el cerebro. Sin embargo, uno puede aprender a anular eso conscientemente y evitar entrar en una reacción disociativa.

Tales eventos se desarrollan para facilitar la supervivencia de una amenaza que ahora es lo suficientemente familiar como para reconocerla antes de que vuelva a suceder. El hecho de que los pacientes con TEPT perciban más amenazas potenciales que las reales es bueno para la supervivencia física.

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La Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial tuvieron una carga psicológica / fisiológica extrema como nunca antes en la historia, o incluso después hasta un grado tan extremo. Esto incluyó e interactuó con los efectos del TEPT que solo hemos comenzado a estudiar en las últimas décadas.

Sin embargo, la EXPOSICIÓN A muchas ondas de sobrepresión explosivas cercanas y ruidosas crea un infierno propio . Las líneas de batalla ya no permanecen atrincheradas con el continuo bombardeo de artillería. Y antes de la pólvora, la guerra era brutal, pero un poco silenciosa en comparación.

Los combatientes modernos están generalmente expuestos a breves estallidos de violencia. Se necesitan países grandes y estúpidos, y una química más explosiva que la tecnología dirigida a fin de mantener el nivel de abuso de las ondas de presión atmosférica sufrido en la Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial. Esos días han terminado.

Ahora uno tendría que imaginar que vivir en un ambiente continuo de artillería podría causar un abuso neurofísico acumulativo similar al daño cerebral inducido por el fútbol y el boxeo. Pero la concha es más sutil que eso.

Es posible adaptarse a casi CUALQUIER COSA hasta el punto en que deje de experimentar una reacción de sobresalto. Una reacción de sobresalto golpea las glándulas suprarrenales y te desestabiliza un poco químicamente. MUCHAS reacciones de sobresalto frecuentes TE MENCIONARÁN MUCHO. Es por eso que en realidad tenemos la capacidad de aprender sobre el mundo y no dejarnos sorprender por las sensaciones familiares. Uno puede aprender a adaptarse a descargas eléctricas inesperadas, ruidos fuertes, pérdidas repentinas de soporte gravitacional y destellos brillantes de luz. Casi cualquier cosa.

Pero hay UNA excepción importante que ninguna cantidad de experiencia le ayudará a evitar deshacerse de las hormonas del estrés: las ondas de sobrepresión causadas por explosiones. No es el ruido oscilante, sino el frente de onda de la presión que comprime todo el cuerpo, golpea los pulmones y activa todos los nervios sensoriales de la piel a la vez.

(Me imagino que cualquier cosa que proporcione suficiente sobrecarga sensorial frecuente e intermitente sería un problema y produciría efectos similares. Los ojos tienen tanto ancho de banda para el cerebro que las luces brillantes podrían ser un problema. Son para algunas personas que se vuelven epilépticas Pero no hay nada que pueda hacer que se compare con la sobrecarga de activar TODOS los nervios de la piel al mismo tiempo.

(Sé un poco sobre esto por experiencia. Aunque solo activé el 20% de las terminaciones nerviosas de mi piel, pero lo hice con tanta violencia que me desmayé por el dolor y desperté bajo el agua sin darme cuenta. Vea la respuesta de John Senko a Cuánto tiempo ¿Se necesita una persona para ahogarse?)

Mi compañera de cuarto de la universidad y yo nos entrenamos deliberadamente para controlar las reacciones de sobresalto mientras conducía después de que mi hermana tuvo una colisión en la autopista porque estaba sorprendida. Este entrenamiento puede haber salvado la vida de mi familia. Cuando me sobresalto, mi mano de dirección se bloquea en mi posición y mi pie deja el acelerador hasta que mi mente consciente vuelve a estar en control. Pero entrenarse uno mismo para comportarse durante una reacción de sobresalto no es lo mismo que adaptarse para no sobresaltarse.

Por lo tanto, vivir en una guerra de trincheras y / o campañas de bombardeo de alfombras hace cosas físicas violentas para la química del cerebro de una manera diferente, pero tan extrema como un evento de condicionamiento del TEPT. Más extrema probablemente. Y, por supuesto, durante las guerras mundiales, la gente experimentaba ambos al mismo tiempo con demasiada frecuencia.

Evolucionamos el TEPT para sobrevivir: también evolucionamos para sobrevivir al TEPT. Poner el cerebro en un pánico cognitivo inmediato tiene usos. No evolucionamos y no podemos evolucionar para dejar de reaccionar al ambiente completamente antinatural de vivir en una zona de artillería activa. Por supuesto, tener razones reales para estar nervioso y entrar en pánico no ayuda. Pero los soldados tranquilos que se sentían bastante seguros la mayor parte del tiempo cuando los proyectiles estaban en auge todavía recibían un shock de proyectiles.

Pero activar todo el sistema nervioso periférico e interrumpir / amplificar repetidamente la neuroquímica de todo el cuerpo es un infierno único que no sucederá tanto en la guerra futura. Las conmociones acústicas realmente no duelen. ¡Pero tanta adrenalina (desprovista de privación del sueño) te joderá! Y ser “psicológicamente fuerte” no sirve tanto para proteger a uno de esto como lo puede hacer con el TEPT. A las personas que tienen un nivel naturalmente más alto de ansiedad química generalmente les irá peor. Pero estar en un entorno de artillería a largo plazo pondrá a CUALQUIERA en un peor estado de química cerebral que el que experimentarían las personas que necesitan barbitúricos para superar la “vida” moderna. El cerebro sopla juntas. Deja de girar en todas las ruedas. Los cilindros pueden o no volver a girar.

Con TEPT, el trauma inspira / enseña la reacción. El shock de concha simplemente rompe el cerebro desde el interior químicamente Es por eso que el shock de la cáscara de la Primera Guerra Mundial se asoció con tanta frecuencia con temblores, tics musculares y catatonia completa. Eso NO es solo TEPT como lo conocemos hoy ”.


Este discurso viene a ti como una opinión educada. Algunos de los detalles pueden ser nuevos para usted. Sin embargo, las conclusiones me parecen bastante obvias, y en realidad solo están abiertas a la interpretación sobre el significado relativo de las heridas psicológicas / físicas / psíquicas que provienen del trauma. Todas estas cosas pasan.

El siguiente es un poema sobre la vida de un veterano de la dinastía Han china:

A los quince años fui llamado al ejército,

Y fue despedido solo después de los ochenta.

“Aquellos a quienes me importa, ¿siguen ahí?”

Camino a casa, sobre mi familia, pregunto.

‘Bajo los pinos y cedros, ¿ves ese cementerio?

Esa era la propiedad de tu familia.

Corriendo a través del agujero de perro de la pared,

Son algunas liebres salvajes,

Los faisanes vuelan sobre el techo.

Mijo salvaje florece en el patio,

Los vegetales silvestres agrupan el pozo.

Cocino algunos mijos para grapar,

Y un poco de sopa con vegetales.

Cuando la comida esté lista,

No tengo a nadie para compartir.

Salgo por la puerta, hacia el este, miro fijamente

Mis lágrimas siguen rodando

Y mojar la camisa que uso.

十五 从军 征 , 八十 始得 归。
道逢 乡里 人 , 家 中 有 阿 谁?
遥看 是 君 家 , 松柏 冢 累累。
兔 从 狗 窦 入 , 雉 从 梁上 飞。
中 庭 生 旅 谷 , 井上 生 旅 葵。
舂 谷 持 作 饭 , 采 葵 持 作 羹。
羹 饭 一时 熟 , 不知 贻 阿 谁?
出门 东 向 看 , 泪落 沾 我 衣。

(¡Perdona mi mala traducción!)

Los griegos lidiarían con una mezcla inicialmente moderna de medios sociales, personales y farmacéuticos.

Primero, sería el honor: desfiles y celebraciones para dar sentido a lo sucedido y asegurar a los hombres que todo estaba bien y bien.

Luego se pediría a las mujeres que proporcionaran consuelo de la manera en que las mujeres pueden consolar a los hombres. Y eso incluiría la dispensación de nepenthe, una mezcla que según Homero “te hace olvidar el dolor, la tristeza y el dolor”. Parece haber sido una mezcla de plantas opioides y alucinógenas que actuarían como antidepresivos, ansiolíticos, analgésicos y reorganizadores de recuerdos.

Entonces Helena, hija de Zeus, tomó otro consejo.
Inmediatamente echó en el vino del que estaban bebiendo una droga.
para calmar todo dolor y lucha, y olvidar todos los males.
Odyssey, Libro 4, v. 219–221

Nepenthe – Wikipedia

Probablemente de la misma manera que nosotros. En muchos casos, bastante mal:

  1. En la Ilíada, Ajax tiene una alucinación y mata a un rebaño de carne sagrada bajo la ilusión de que está matando al enemigo. La deidad que posee el ganado lo ha matado.
  2. En la Odisea, el rey Odiseo mata sin piedad a los 50 pretendientes de su esposa, todos los cuales pertenecen a las familias prominentes de su isla y sin duda contribuyeron con tropas para su viaje a Troya.
  3. Los romanos tenían la regla de que cualquier soldado que regresara vivía dos años fuera de las puertas de Roma antes de que se le permitiera ingresar a la ciudad.

Matar en aquel entonces era mucho más cara a cara y personal: literalmente viste la cara y sentiste el aliento de la persona que estabas matando o mutilando. No podía retirarse de la actividad, a menos que usted y sus camaradas rompieran y corrieran, y si rompía y corría, fue entonces cuando realmente comenzó la matanza. En ti y en los tuyos. Así que tenías que matar y mutilar independientemente de tus sentimientos.

Algunas referencias:

¿Los guerreros antiguos también sufrieron TEPT?

TEPT en el mundo antiguo

¿Las tropas romanas sufrieron de TEPT?

The Walking Wounded – TEPT desde la antigua Grecia hasta Afganistán

Theatre of War utiliza sófocles para ayudar a los soldados angustiados

La Odisea: el camino de un soldado a casa

La mejor pregunta podría ser, ¿es el TEPT una enfermedad moderna?

En estos días las personas básicamente no están expuestas a la muerte. Muchos probablemente vomitarían si tuvieran que presenciar la matanza de animales, que era básicamente un hecho cotidiano en la antigüedad cuando las personas tenían que cazar o criar ganado para alimentarse.

En aquel entonces, las ejecuciones se realizaban públicamente, con algunos procedimientos horripilantes. Pero hubo muchos casos en los que la multitud se deleitaba en la ejecución en lugar de tener TEPT después. Si fuéramos tan frágiles en ese entonces, gladiador no habría existido, y probablemente no podríamos haber sobrevivido a las competiciones contra otros depredadores principales.

Si bien hay formas más impactantes en las que la gente podría morir hoy (siendo destruida por las bombas), es muy probable que la gente en ese entonces se vuelva insensible a la muerte como nunca podríamos comprender con nuestra educación. Si las personas en ese entonces pudieran ser impactadas por alguna forma horrible de morir, es probable que probablemente salieran del shock muy rápido, o podrían arriesgarse a ganarse la vida cuando tuvieran que luchar contra ese tigre dientes de dientes mañana.

Probablemente nunca nos confundirían con espartanos.

La banda de los hermanos. El camarada de guerreros, que se remonta a un largo camino, fue la principal fuente de “asesoramiento”. Hay una razón por la cual las personas que comparten un evento traumático sienten un fuerte parentesco. La terapia grupal funciona. Hablar sobre los problemas y compartir las experiencias y saber que hay alguien que “te siente” es una gran fuente de recuperación. El TEPT es lo que sucede cuando un cerebro normal está sujeto a circunstancias anormales. El TEPT también se ve mitigado por la forma en que acepta el / los evento / s. Las personas que no son cazadoras tienden a verse más afectadas por la vista de un animal muerto que los cazadores. Matar a un animal es realmente impactante. La “Gloria de la batalla” y morir una buena muerte son todos mecanismos de supervivencia. Crea un ambiente donde se racionaliza matar, ver compañeros asesinados y el riesgo de ser asesinado. Esto nos permite procesar estos eventos brutales como “cosas buenas”. El enemigo no es un humano real. Su muerte es algo bueno, y si es una muerte brutal, eso es aún mejor. Cuando un compañero cae en la lucha, es noble y honorable. Él es un héroe y pasa a una vida futura que es de mayor calidad que si muriera de una manera más mundana. Y, saber que vivirás como un héroe en las mentes de los que sobrevivieron, y que te llevarán al santuario de los poderosos cuando pases al otro lado, te motivará a seguir regresando por más. ¡Cada vez que sobrevives a la lucha, estás mucho más cerca de Dios! Ya no lo creemos tanto, por lo que nuestros mecanismos de afrontamiento preconstruidos no son tan prominentes.

Existe un mito que puede indicar un conocimiento de TEPT.

Durante la guerra de Troya, el héroe griego Aquiles es asesinado en combate por una flecha al talón.

Como tal Héroe favorito y respetado, dos líderes griegos, Odiseo y Ajax, deseaban reclamar la armadura encantada de Aquiles para sí mismos. Después de varios días de competencia, la armadura es otorgada por un consejo de griegos a Odiseo.

ahora, aparentemente, Ajax era un amigo muy cercano de Aquiles, y al perder su armadura ante Odiseo, ovid lo describe como “abrumado por el dolor” y comete varios actos de carnicería contra el ganado antes de caer finalmente sobre su espada en un deliberado acto de suicidio. .

obviamente esto es solo una historia. pero algunos historiadores han usado la existencia de este mito para sugerir que el TEPT era un fenómeno real en el mundo antiguo, y que el suicidio debe haber sido lo suficientemente común como para que los escritores griegos lo supieran.

El TEPT ocurre después de un trauma. La interpretación del trauma varía entre las personas y especialmente con respecto al entorno de uno. Las personas que viven sobre una base de supervivencia diaria están más insensibles al estrés extremo, al igual que los antiguos guerreros. Cuando las personas están preparadas para lo peor, el trauma se minimiza. Un claro ejemplo hoy son los ciudadanos nacidos en Israel. Tienen grandes habilidades de afrontamiento para lidiar con el estrés de los bombardeos frecuentes y la fatalidad inminente, como lo demuestra su fortaleza en su capacidad de prosperar en este clima.

Jonathan Shay

Aquiles en Vietnam: Combatir el trauma y deshacer el personaje

Este libro aborda el asunto en detalle.

Siempre he pensado que esta fue la razón por la que Alejandro Magno bebió tanto. Luchó en medio de la batalla y vio morir a muchos amigos.

También las referencias griegas a los hombres que hablan con los fantasmas de los soldados muertos podrían ser TEPT. Heródoto también menciona a un grupo de lanceros que se volvieron mudos después de la batalla de Maratón, lo que suena como un síndrome de concha (Los antiguos textos mesopotámicos muestran que el trastorno de estrés postraumático puede ser tan viejo como el propio combate).

Pero las referencias parecen ser muy escasas (nada nuevo bajo el sol: trastornos de estrés postraumático en el mundo antiguo).

Los problemas mentales no se conocían bien en la antigüedad y la guerra a veces se glorificaba.

Así que creo que la única forma en que enfrentaron el TEPT fue con alcohol (y tal vez otras drogas).

No tenían acceso a la psicología o la psicoterapia, pero tenían mucho trastorno de estrés postraumático. No podemos estudiar lo que sucedió en la sociedad antigua, pero podemos estudiar la misma situación en las sociedades actuales, por ejemplo:

Timor Oriental se está curando

Después de la liberación de Indonesia en 1999, una gran mayoría sufría de TEPT (he perdido el número exacto pero superaba el 90%). Un psiquiatra sueco que examinó la situación declaró que toda la población necesitaba psicoterafía. Esta necesidad tenía que satisfacerse en una sociedad sin acceso a psicoterafía o psicólogos. La situación era 100% de necesidad y 0% de recursos.

Los psiquiatras suecos regresaron después de un par de años e hicieron una nueva investigación. Descubrió que la tasa de TEPT era casi la misma que en Suecia. Explicó que la gente de Timor Oriental se había curado porque:

  • Había encontrado sentido en su historia. Habían luchado por sobrevivir. Todos los sufrimientos y sacrificios no habían sido en vano.
  • Vivió en familias tradicionales. Hablaron entre ellos. Lloraron. Se consolaron el uno al otro. Se reconciliaron con su historia.

Psicoterafia en un mundo premoderno

Cuando las personas no tenían acceso a la televisión, la radio y ni siquiera algo para leer, hablaban entre sí. Mucho. Tengo experiencia personal de hablar con personas mayores que vivían en una sociedad rural sueca tradicional. Habían pasado mucho tiempo hablando entre ellos y habían logrado algo que yo llamaría sabiduría.

En una ocasión estaba tomando café con algunas ancianas que habían vivido toda su vida como esposa de granjeros. En ese momento estaba preocupado por mi trabajo ya que mi lugar de trabajo estaba en reorganización. Uno de ellos me miró y preguntó, muy estrictamente, ¿Cuál es su problema?

No supe explicarlo. Nunca habían trabajado fuera de su casa. Thea nunca había solicitado un trabajo. ¿Hasta qué punto pueden entender mis problemas?

Pero, para mi gran sorpresa, eran expertos. Uno tenía un hijo que había sido oficial en un régimen que había sido cerrado. Otro tenía un amigo cuya hija había trabajado en una gran empresa que fue comprada por otra empresa y así sucesivamente. También tenían una buena comprensión de los diferentes términos para empleados estatales y empleados de empresas privadas. También tenían conocimiento sobre las consecuencias económicas del desempleo y las diferentes políticas del mercado laboral.

¿Cómo podrían haber logrado este conocimiento y sabiduría? Mi única explicación es que habían pasado tiempo en discusiones serias y hablaban sobre temas importantes.

Psicoterafia en un mundo moderno

Mayby nuestros tratamientos modernos de trauma y tristeza son un sustituto de algo que hemos perdido. No construimos relaciones estables que duren décadas. No pasamos horas y horas para hablar sobre los problemas de un familiar.

Mayby, la terapeuta profesional, es una sustituta de una anciana sabia que ha pasado décadas hablando con sus familiares sobre sus problemas.

El TEPT es un nuevo diagnóstico y comprensión de un fenómeno muy antiguo. Durante la Primera Guerra Mundial, los soldados que sucumbieron al impacto de los proyectiles, como se llamaba en ese entonces, fueron considerados cobardes y fueron enviados al frente tan pronto como se recuperaron. Si no podían hacer frente, a menudo eran ejecutados como traidores. Tenemos una mejor comprensión del trauma emocional que causa ahora y mejores métodos de tratamiento. Es muy difícil saber cómo las sociedades antiguas se han ocupado de esto, ya que no tenemos los tipos de registros detallados y la psicología es una ciencia relativamente nueva.

Creo que la religión y los rituales antiguos se acercan mucho más al hueso de la vida cotidiana y la psicología. Me imagino que había salidas y modalidades ritualizadas (como una palabra BS) donde la gente podía procesar la violencia del mundo.

También creo que el mundo era mucho más violento. Las batallas horribles (de cerca y personales) y la coerción violenta local eran comunes. La gente también estaba mucho más dispuesta a la naturaleza, por lo que no estoy seguro de que ningún incidente en particular pueda tener el mismo efecto que en la actualidad.