Reconozca que todos están peleando su propia guerra interna. Todos estamos llenos de conflictos. Algunos conflictos son pequeños y constantes y están relacionados principalmente con nosotros mismos, como el dolor de ir al gimnasio versus los beneficios para la salud de estar en forma.
Algunos son profundos e ideológicos o están relacionados con elecciones difíciles de la vida; tal vez el mundo exterior te está diciendo que debes hacer o hacer algo, pero hay un conflicto con lo que sientes o lógicamente piensas.
Tal vez el conflicto es entre lo que es mejor para ti y lo que es mejor para otra persona.
Cualquiera que sea su guerra, probablemente será una serie continua de batallas. Puedes ganar algo y perder algo. Puedes estar peleando estas batallas mientras estés vivo, y eso está bien.
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La vida es una serie de luchas y conflictos.
A veces, lo mejor que puedes hacer es felicitarte por cada pequeña batalla que ganes y perdonarte por cada una de las que no.
No tenga miedo o vergüenza de pedir ayuda o encontrar a alguien con quien hablar. Probablemente encontrará que otros tienen guerras similares para luchar y pueden ofrecer consejos o apoyo más específicos.
y por último
Recuerda que eres más fuerte de lo que piensas. Tienes reflejos que se activarán cuando necesites salvarte, instintos que te dirán lo que está bien y lo que está mal; a veces necesitas confiar en esas cosas y confiar en tu propia fuerza.