Cómo pelear una guerra que es conmigo y solo conmigo

Reconozca que todos están peleando su propia guerra interna. Todos estamos llenos de conflictos. Algunos conflictos son pequeños y constantes y están relacionados principalmente con nosotros mismos, como el dolor de ir al gimnasio versus los beneficios para la salud de estar en forma.

Algunos son profundos e ideológicos o están relacionados con elecciones difíciles de la vida; tal vez el mundo exterior te está diciendo que debes hacer o hacer algo, pero hay un conflicto con lo que sientes o lógicamente piensas.

Tal vez el conflicto es entre lo que es mejor para ti y lo que es mejor para otra persona.

Cualquiera que sea su guerra, probablemente será una serie continua de batallas. Puedes ganar algo y perder algo. Puedes estar peleando estas batallas mientras estés vivo, y eso está bien.

La vida es una serie de luchas y conflictos.

A veces, lo mejor que puedes hacer es felicitarte por cada pequeña batalla que ganes y perdonarte por cada una de las que no.

No tenga miedo o vergüenza de pedir ayuda o encontrar a alguien con quien hablar. Probablemente encontrará que otros tienen guerras similares para luchar y pueden ofrecer consejos o apoyo más específicos.

y por último

Recuerda que eres más fuerte de lo que piensas. Tienes reflejos que se activarán cuando necesites salvarte, instintos que te dirán lo que está bien y lo que está mal; a veces necesitas confiar en esas cosas y confiar en tu propia fuerza.

La única forma de terminar una guerra es dejar de pelear. Cuanta más resistencia tenga hacia la vida, menos podrá funcionar. Cuanto más luches, más perderás.

La paz interior es la única respuesta a tu pregunta. Encontrar la paz interior es simple, pero no fácil. Una persona necesita desintegrar sus perspectivas, elecciones y comportamientos defectuosos para estar más en contacto con la realidad.

Pelear una guerra interna ni siquiera es una analogía precisa. La verdad es que eres ignorante, más que probable, acerca de quién eres y para qué estás aquí. Una mejor analogía es, ¿cómo puedo hacer que la oscuridad se ilumine dentro de mí ?