Cuando escuché por primera vez el término bofetada otomana, mi reacción inicial fue “hmm, suena similar a nuestra palma de hierro china”.
Como puede ver, antes de usar sus manos como armas de ataque, primero debe endurecer sus manos para ser relativamente impermeable a las lesiones. Por lo tanto, debe endurecer la piel, los huesos y los ligamentos para que cuando golpee contra una parte dura del cuerpo, sus manos no empeoren. Además, tus manos deben ser lo suficientemente rígidas y difíciles de lastimar a tu oponente.
Muchas escuelas marciales tienen su propia versión de entrenamiento de palma de hierro, con sus propios nombres.
Nuestra escuela utiliza una bolsa de arena, no más estrecha de 14 “, llena de al menos dos pulgadas de grosor de arena. Esta se coloca en un banco resistente, que llega a algún lugar debajo de la cintura cuando está en una postura básica de caballo.
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Empiezas golpeando el saco de arena, suavemente al principio y aumentando lentamente la fuerza de tu golpe. Entrena la palma y el exterior de la palma. Después de concluir la práctica, aplicas aceite medicinal chino, específicamente para lesiones, y masajeas las manos para aumentar la circulación sanguínea y mejorar la curación.
Otras superficies llamativas incluyen la base ósea de su palma, la mano del cuchillo con la misma bolsa. Las puntas de los dedos requieren mineral de hierro (de ahí el nombre de palmas de arena de hierro) donde empuja las puntas de los dedos en un wok calentado de arena caliente.
Algunos abogaron por entrenar solo una mano si uno se dedica a perfeccionar la habilidad. Cuando vea a los practicantes exitosos, verá lo que eso significaba.
En general, las manos son más gruesas y deformadas, por lo que usar esas tareas que requieren un movimiento más hábil será difícil.
La palma de hierro todavía se practica hoy en día por muchos artistas marciales.
No será difícil encontrarlos en youtube.
¡Con suerte, esto te será de alguna utilidad!