¿Algunos nativos americanos caminaron o corrieron con las puntas de los pies contra los talones? Escuché la expresión ‘el hombre blanco camina de puntillas’ y me pregunté de dónde salió eso.

No solo los nativos americanos, sino cualquiera antes de la invención de los talones.

Puedes experimentarlo fácilmente. Tal vez caminar descalzo no te dará la sensación exacta, pero caminar con chanclas te dará una buena aproximación. Una mejor sería caminar con los llamados ‘huaraches’, estos son básicamente ‘chanclas’ pero con una cuerda adicional que se ajusta alrededor del talón superior. Cuando camines con estos, verás que golpear el suelo con el talón primero se siente muy incómodo y también instintivamente tratarás de mantener la suela en su lugar.

Como sucede, hasta que la generalización del calzado con zapatos de tacón se parecía mucho a los mocasines nativos americanos en términos de suela, aquí dos ejemplos, el primero es un zapato de imitación medieval hecho para recreadores o jugadores de rol modernos:

http: //www.historische-schuhe.de…

Y aquí un modelo similar (también en forma de arranque) hecho como los reales (nota, sabemos cómo eran porque todavía hay algunos sobrevivientes):

Y aquí un ejemplo aún más interesante de uno de estos zapatos “puntiagudos” que eran populares durante la temprana edad media que usaba una modelo:

Y por último, pero no menos importante, una imagen que muestra las suelas de una bota:

Como puede ver, todos ellos (excepto el primer ejemplo “moderno”) carecen de tacón.

Caminar y correr con este tipo de zapatos sin tacón todavía se hace hoy en día, entre los africanos, los sudamericanos nativos como los Raramuri, por ejemplo, o entre los corredores minimalistas (como yo), pero tal vez lo más interesante es el hecho de que la mayoría sigue y sigue los atletas de campo también hacen eso, aquí un ejemplo de un zapato menos primitivo, un clásico Adidas Tokio 1964 corriendo:

VINTAGE ADIDAS TOKIO 1964 TRACK SHOES / SPRINTER SPIKES

Y aquí una versión de vanguardia:

Correr o caminar con estos zapatos se puede hacer de dos maneras:

Golpe en el antepié propiamente dicho: esto significa golpear el suelo con la punta de los pies primero y luego colocar el resto del pie en el suelo y levantarlo nuevamente de las puntas de los pies o mantener los talones fuera del suelo.

‘Pies de élite’ / golpe de arco medial: aterrizas en el lado interno de tu pie, se siente como si aterrizases con un pie plano y continúas todo el ciclo de la marcha usando el arco interno de tu pie (arco medial). Este es el método preferido para correr y si puedes dominarlo para caminar.

De hecho, en ambos casos todavía golpeas el suelo con la punta de los pies primero, de modo que algunas personas se refieren a este último como “golpe en la parte media del pie” y al primero como “golpe en la parte delantera del pie” y otros todavía solo pueden llamarlo “golpe en la parte delantera del pie” cuando mantienes el talón alejado del suelo.

En cualquier caso, esta forma de golpe es mucho más efectiva que golpear primero el talón del suelo, ya que permite usar el llamado mecanismo de molinete, aquí:
El mecanismo de molinete del pie

Este mecanismo absorbe la energía del aterrizaje del pie al tensar las fascias y liberar esta energía para ayudar con el despegue, creando así una marcha más elástica y elegante.

También permitirá caminar con calzado medieval, nativo americano, minimalista o deportivo.

Si camina o corre descalzo, naturalmente evitará caminar de talón a punta. Sin embargo, esto no es particular de los nativos americanos; Todas las culturas antes de que los zapatos de suela dura hicieran contacto primero con la bola de tierra.

Caminas hacia el talón para no hacer tanto ruido como el hombre blanco. Intente caminar alrededor del talón de la casa a los pies, luego camine la misma ruta de punta a punta.