Vaya, esta es una pregunta difícil. No diría saber cómo es eso, pero sí sé que muchos están traumatizados durante su vida en muchas situaciones. Cualquier cosa que se quede contigo o te persiga y te cause estrés diario, depresión o ansiedad tendrá que ser tratada. Vas a odiar escuchar esto y no sé si estás listo, pero aprender a perdonar, y quiero decir aprender esto, porque hay más que decir que perdono e incluso querer decirlo. En realidad, debes aprender a sentir este dolor interno y comprender o aprender de este dolor, perdonar a los demás e incluso a ti mismo si es necesario, y dejar que estos sentimientos desaparezcan. Asegúrese de que se hayan ido y luego reemplácelos por algo que se sienta mejor. Tal vez incluso con algo milagroso o incluso bueno que no esperabas experimentar durante esto, o te escondiste bajo todas las cosas horribles que ocurrieron.
Practique esto cuando sienta y experimente algo malo en cualquier momento y será fácil hacerlo sin la ayuda de las técnicas que siento me ayudaron a aprender a aprender a perdonar. Ya no dependo de estos para mí, pero soy bastante sensible y puedo sentir mis órganos si me concentro, incluso dentro de las 48 horas de quedar embarazada en ambas ocasiones, que estaba embarazada. Entonces, supongo que soy “Súper” sensible en algunos aspectos.
Si no puede hacerlo por su cuenta, en realidad hay un par de opciones que son más rápidas y fáciles, pero el factor de perdón también es enorme con estas. Si no puede aceptar eso, considere el perdón como defensa propia, porque y créalo o no, solo se lastimará y no tendrá a nadie más a quien culpar, incluso si cree que lo hace, excepto a sí mismo, por negarse a permitir se va por completo. Hacer esto puede causar dolencias físicas y probablemente nunca se diagnostique, ya que esta es la causa, sino que se lo someterá a tratamientos que pueden aliviar los síntomas de esto, pero deja la causa intacta.
Sus opciones con las que estoy familiarizado son Tapping.com – Videos gratuitos de EFT – Técnica de libertad emocional que muestra las técnicas que son fáciles de entender y lo que eliminó algo a lo que me había aferrado durante años.
- ¿Deberían los Estados Unidos armar a los kurdos?
- ¿Por qué Rusia y Estados Unidos están paranoicos entre sí? ¿Su enemistad de larga data o guerra falsa alguna vez llegará a su fin?
- ¿Cuáles son las tácticas de guerra brillantes que hicieron las guerras más brutales?
- ¿Cuánto son efectivos los aviones de combate rafale?
- ¿Puede una ametralladora pesada de 12.5 mm sacar misiles antitanque?
Aprenda sobre el Código de la emoción por el Dr. Bradley Nelson. Obtenga el libro después de ver sus videos en youtube, de practicar estas técnicas y cómo funcionan y si decide que esto podría funcionar para usted. Hay un PDF gratuito, pero no estoy seguro de dónde.
Si ninguno de estos funciona, comience a buscar en línea, porque puede encontrar una forma que no intenté y eso lo ayudará. El objetivo es ser mejor y no permitir que te haga sentir realmente enfermo en algún momento. Por lo tanto, busque arriba y abajo para descubrir esa cosa que funcionará para usted, si probar alguna de estas cosas simplemente no funciona. Siempre hay terapia y psicotrópicos también. 🙂 HAGA lo que sienta mejor para usted, pero HAGA algo. Solo usted puede tomar las medidas necesarias para superar esto.
Pensamientos positivos para una pronta recuperación de este tipo de trauma y lamento que alguien tenga que experimentar las consecuencias de la guerra, de cualquier manera que lo hagan. Afortunadamente, algún día aprenderemos a no infligir dolor y sufrimiento el uno al otro, y nuestros líderes se darán cuenta exactamente de qué es lo que hacen y quién es el que realmente podría lastimarse. Uno siempre puede tener esperanza, si nada más.
METRO