¿Cuáles personas?
Antes del siglo XVIII, en la mayoría de las sociedades la gente promedio no estaba muy bien alimentada. En las sociedades agrícolas, el acceso a las proteínas era bastante limitado: si eras un campesino (como la mayoría de las personas) probablemente vivías con una dieta pobre en proteínas y rica en carbohidratos. Eso probablemente te dejó bastante corto y obstaculizó el desarrollo muscular, por lo que a pesar de que viviste una vida bastante extenuante y llena de ejercicio, probablemente no eras más fuerte en términos absolutos que la gente moderna. El hombre promedio de la edad de hierro de Grecia, por ejemplo, medía unos 167 cm o 5’4 “, en comparación con 176 / 5’9” en los Estados Unidos en la actualidad. No tengo números para la edad de bronce, pero supongo que serían más bajos, ya que la productividad agrícola se tradujo en más alimentos para todos. La falta de proteínas es la razón por la cual las personas que hacen dieta paleo y los fanáticos nostálgicos del estilo de vida de cazadores-recolectores idolatran el pasado preagrícola, ya que ofrece muchos alimentos y ejercicio para desarrollar músculos. Por supuesto, si eras miope, torpe o simplemente no muy atlético, no vivías mucho tiempo, así que siendo los tres soy un feliz espécimen post-neolítico.
Si tuvo la suerte de nacer como aristócrata de la Edad del Bronce o del Hierro, con abundante comida y, en particular, mucha carne y pescado, podría terminar fácilmente a 6 ‘o más, el “heroico seis pies de página” era una especie de Un personaje tropo estándar en la poesía y el drama griego. La mayoría de las personas antiguas estaban en buena forma según nuestros estándares, ya que tenían que hacer mucho más trabajo manual y caminaban a todas partes; Los atletas y guerreros profesionales tenían muchas oportunidades para practicar y algunos de ellos eran bastante musculosos si el estatuario es una guía. No solo en Grecia, los asirios, por ejemplo, también admiraban claramente la musculatura:
Curiosamente, los espartanos parecen haber sido más altos que sus vecinos, a pesar de una dieta que los contemporáneos consideraron espartana: la apariencia física de los espartanos.
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Para una mirada no completamente confiable, pero interesante de cómo vivía un hombre fuerte clásico, lea sobre Milo of Croton, quien supuestamente comía 20 libras de carne al día.
En resumen, sugiero que casi todos hace 3.000 años hicieron mucho ejercicio según los estándares modernos, pero solo una pequeña minoría tenía la dieta y las oportunidades de capacitación especializada que tenemos hoy. Supongo que un apoyador moderno de la NFL sería el hombre más fuerte, rápido, alto y pesado en cualquier campo de batalla de la edad de bronce.