Depende de dónde y cuándo viviste.
Según el libro de Marttti Vuorenjuuri, Sauna kautta aikojen (“Sauna a lo largo de las edades”), la cultura de baño e higiene grecorromana persistió hasta la Edad Media, y en realidad la Edad Media fue mucho más limpia e higiénica de lo que imaginamos.
Las personas tendían a lavarse siempre que podían. Era más común en el campo, donde el agua corriente es más fácil de encontrar que en las ciudades, pero la mayoría de las ciudades tenían pozos, manantiales e incluso acueductos en la Edad Media.
Se cree que la sauna es un fenómeno finlandés, pero en realidad las saunas y los baños existieron en casi todas partes de Europa durante la Edad Media, y la gente generalmente se bañaba semanalmente. Las excepciones fueron lugares donde la leña era escasa o el agua no podía transportarse fácilmente. La gente entendía la conexión entre las enfermedades y la suciedad, y esa higiene era esencial para la salud.
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Todo cambió durante la Reforma. Los baños públicos eran lugares donde las prostitutas se encontraban con sus clientes, la leña se estaba volviendo escasa y a fines del siglo XV se produjo el brote de sífilis, que se convirtió en un incendio forestal en los baños públicos. Los reformadores predicaron contra la inmoralidad de los baños, y los baños casi desaparecieron en todas partes de Europa en menos de un siglo.
La sauna finlandesa y la banya rusa son los últimos sobrevivientes de la cultura de la sauna medieval, principalmente porque ambos países están ubicados en taiga, donde la leña es abundante, y ambos son de escasa población y las enfermedades venéreas nunca fueron un problema.
Mi respuesta es: Sí, los nobles y también los campesinos eran principalmente higiénicos en la Edad Media, pero increíblemente sucios después de la Reforma hasta mediados del siglo XIX.